昨日と今日、町のプールに行ってきました。
というのも、暑くなって走るのをやめてから激太りしたので。。
2週間ほど前は体重77.0kg、体脂肪率17.7%にまでいったのに
今や体重80.0kg、体脂肪率20.6%。。。
肥 [...]
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カテゴリー: ダイエット記録
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